Tja jag kastar mig inte över dem direkt. Inbillar mig att jag redan vet rätt mycket om vad man bör och inte bör stoppa i sig, och det har inte undgått mig att människan mår bra av att röra på sig ... så även om jag har någon liknande bok har jag nog betraktat den mer som en kokbok än som en fräslning i svart på vitt. Och kokböckerna blir väldigt sällan använda!
Bonusfrågan har jag nästan redan svarat på: Vad är ditt bästa hälsotips? Det går alltså ut på att äta nyttigt (mer fisk, grönt och frukt!) och försöka motionera på trevligast möjliga sätt.
Copyright Klimakteriehäxan
jag är nyfiken på att testa nytt, lär mig mycket av mina barn.
SvaraRaderahttps://hannelesbibliotek.blogspot.com/2019/04/at-och-ma-bra-helgfraga.html
Man ska våga pröva nytt.
RaderaHär används inte heller kokböckerna speciellt ofta,och när de används är det ett recept jag nästan kan utantill som ska göras ändå.
SvaraRaderaLustigt, så där funkar jag också!!!
RaderaNej kokböcker används inte så mycket men jag försöker ta till mig lite nytt.
SvaraRaderaMan snappar upp saker om mat lite här och där tycker jag - tv, tidningar, kompisar, på krogen ...
RaderaKokböcker, speciellt Jamie Olivers använde jag ofta förr. Ja, ärligt talat lärde han mig att laga mat. Men "må bra böcker" har jag heller inga. Sunt förnuft när man väljer mat räcker långt enligt mig;-)
SvaraRaderaFörr använde man absolut kokböcker. Och Jamie O är inspirerande! Håller med om det sunda förnuftets regel.
RaderaÄta fisk är aldrig fel eller äta grönsaker. Sedan kan jag bläddra i en del för jag har matallergier och behöver ibland inspiration.
SvaraRaderaAbsolut, så funkar ju matreportage i tidningar också! Vackra foton kan göra mig hungrig!
Raderamatlagning intresserar mig inte alls numera. äta måste en ju och då kan en ju använda sitt sunda förnuft
SvaraRaderaJag är kanske mer road av att äta god mat än att laga den ..
RaderaLite får man känslan av frälsning när man ser sådana böcker
SvaraRaderaJa och fanatikervarning blir det inte sällan!
Raderarecept blir det oftast från nätet numera, bläddrar emellanåt i någon kokbok på jobbet mest för att se vad som kommer i bokfloden.
SvaraRaderaMånga moderna kokböcker bygger mer på bilderna än på texterna, tror jag.
RaderaDet där att röra på sig är alltmer viktigt i den moderna livsstilen, där så mycket handlar om s.k. "skärmtid"...
SvaraRaderaAbsolut!
RaderaDet där med att motion ska vara trevligt också är viktigt!
SvaraRaderaVäldigt. För "måste" tröttnar man ju på.
Radera