Det är bra att röra på sig.
Jasså, du har hört det förut?
Jo, det har vi väl alla. Men när Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till boken "Hjärnstark", reder ut begreppen blir det klarare än någonsin hur man kan göra för att bli både smartare, mer kreativ och bättre på att komma ihåg saker. Man kan röra på sig!
Väl använda fyrtio minuter!
Copyright Klimakteriehäxan
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
Hans bok "Skärmhjärnan" är också intressant läsning!
SvaraRaderaLåter som ett bra tips!
Raderabörjar inse hur viktigt det är
SvaraRaderaSom tur är är det aldrig för sent att börja!
RaderaSpännande. Ska lägga yogan på hyllan ;)
SvaraRaderaHm, ja nån riktig yoga-reklam gör han inte ... men man får ju välja själv!
Radera