"Der handlar om att bestämma sig. Chips eller dips?"
-Personlige tränaren och hälsocoachen Mathias Pettersson intervjuas i tidningen "Hemma i HSB" om vad man bör tänka på i dessa tider, när julmaten dukas fram och pandemin hindrar en massa aktiviteter man annars brukat ägna sig åt. Både vikt och kondition tar stryk – den ena genom att öka, den andra genom att minska ...
Klimakteriehäxan – finns hon? Ja! Om du inte redan är en, så blir du sannolikt en, tro mig. Och kanske känner du igen dig i mig, i alla fall lite!? Min blogg är till främst för mig själv och min skriv- och fotoklåda, det är bara att erkänna. Men du är väldigt välkommen hit! Kom, kom igen, kommentera gärna!
Nu finns "I ljust minne bevarad" som ljudbok , gratis att lyssna på. Klicka bara på länken! Det tar två timmar och sexton min...
Inlägg
förstår inte tjôtet om den "ohälsosamma" julmaten... Vi åt igår fantastisk julbord på Gothia Towers 29:våning, fyra tallrikar; fisk & sill, kallskuret, varmmat och dessert med ostkaka, ris à la Malta, mini kakbitar... (Efter det satte vi oss i fullsatt konserthus med julkonsert, heldag för födelsedagsbarnet)
SvaraRaderaKollade blodsockret hemma, fina värden! Promenerat drygt 7 km på stadens juliga gator
Det handlar väl mindre om rätterna men mer om mängden? Plus godis ...
Raderajust det!
RaderaJag tänker alltid som så att "lagom är bäst". Vad gäller den s.k. julmaten så ger det sig helt själv. Är inte så förtjust i den.
SvaraRaderaOch man kan ju bara äta sig mätt. Ja, de flesta.
Jag äter mer godis än jag borde ...
RaderaHundra procent logiskt, eller vad säger du;-) Frågan är bara hur många bryr sig...
SvaraRadera