- Har du tänkt på några nyårslöften för i år? Nej, tiden för nyårslöften är sen länge förbi. Det handlar om decennier!
- Vad vill du förenkla istället för att förbättra? Tycker att jag håller mig till det enkla för det mesta ...
- Vad vill du uppgradera i ditt liv – liten detalj eller stor grej? Min energi och lust till motion. Har usel kondition i nuläget.
- Vad vill du ha mer plats för i din kalender? Barnbarnen! Fast det är inte min kalender som är överfull, det är deras föräldrars.
- Vad hoppas du att ”framtida du” tackar dig för om ett år? Att jag skrivit något jag är (riktigt) nöjd med.
Copyright Klimakteriehäxan
Inlägg
Mycket planering för att få tid med barnbarnen. Dagens föräldrar har alltid så mycket att göra.
SvaraRaderaVi vill uppgradera samma sak, jag började i slutet på förra året och jag håller på fortfarande. Förmodligen för att jag kan göra övningarna där jag är, jag behöver inte gå till något gym utan kan göra allt hemma. Jag la några länkar på mitt inlägg idag till videosnuttar med övningar.
SvaraRaderaKondition är färskvara, tuff årstid att vara på topp.
SvaraRaderaJag hänger på dig med svar till nummer tre, energin är låg och lusten lika så. Men jag har en hund som jag måste ut med, så jag ser till att göra det jag kan. Men jag skulle så gärna vilja känna att en promenad är fridfull och något jag VILL göra. Konditionen ska vi inte ens prata om! Huu! Håller tummarna för att du lyckas med 5:an!
SvaraRaderaFördelen med att något är uselt är att man snabbt ser en förbättring =) så sätt igång! Hur går det med balansträningen? Om du nu har satt igång- har.du då märkt någon skillnad? Hoppas verkligen att du kan få mer tid tillsammans med de små, för det är verkligen guldvärt att ha närvarande mor och farföräldrar. Ha en skön kväll!
SvaraRaderaSista svaret tror jag nog att du inte kommer att ha svårt för att fullfölja. Du lyckades ju ifjol och några år innan, så du vet ju hur det går till;-)
SvaraRaderaDet är nog inte så lätt för heltidsarbetande småbarnsföräldrar att få dagens pussel att gå ihop. Skulle de bo i Stockholm kunde ju du och din man vara barnvakter en gång i veckan eller så, men din son med familj verkar inte bor i huvudstaden...
Jan-Erik har ju lagt upp två länkar med övningar som åtminstone stärker balansen. Bara att knycka - övningarna alltså. Men du kan ju knappast ha så dålig kondis, du spelar ju pingis...