Veckans mening – om något livsnödvändigt

Inför Stockholm Marathon som avgörs denna lördag satsade Dagens Nyheter på att komma med kloka råd till löpare. Lite i senaste laget, kan man tycka ... men det är förstås en årligen återkommande tävling, en som flera gånger hindrat oss från att komma hem med bil på grund av banans sträckning över Södermalm. Stor publik och 18 000 löpare blir sammantaget trafikkaos! Fast kul förstås, om man inte fastnat i en trafikspärr med trötta och hungriga barn ...

Årets medalj. En av många
eftertraktad trofé.

Den som står för råden är i alla fall Malin Ewerlöf, en mycket välmeriterad dam som klarat av flera långlopp (och som jag mött på strandpromenaden vid Årstaviken där hon tydligen kör en och annan träningsrunda). Nu radar hon upp saker en maratonlöpare bör tänka på för att klara av 42 195 meter: steglängd, fotisättning, höftböj. Men hennes i särklass bästa råd som vi alla kan ta till oss, även om vi inte förflyttar oss längre än till sopnedkastet, det är det som jag utser till Veckans mening denna gång, en mening som Skriv-Robert efterlyser på lördagar. Håll i er, för nu kommer det: RÅDET!

Glöm inte andningen.

Copyright Klimakteriehäxan