måndag, december 20, 2021

CITAT om ett viktigt val

 "Der handlar om att bestämma sig. Chips eller dips?"

-Personlige tränaren och hälsocoachen Mathias Pettersson intervjuas i tidningen "Hemma i HSB" om vad man bör tänka på i dessa tider, när julmaten dukas fram och pandemin hindrar en massa aktiviteter man annars brukat ägna sig åt. Både vikt och kondition tar stryk  den ena genom att öka, den andra genom att minska ...

6 kommentarer:

  1. förstår inte tjôtet om den "ohälsosamma" julmaten... Vi åt igår fantastisk julbord på Gothia Towers 29:våning, fyra tallrikar; fisk & sill, kallskuret, varmmat och dessert med ostkaka, ris à la Malta, mini kakbitar... (Efter det satte vi oss i fullsatt konserthus med julkonsert, heldag för födelsedagsbarnet)
    Kollade blodsockret hemma, fina värden! Promenerat drygt 7 km på stadens juliga gator

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det handlar väl mindre om rätterna men mer om mängden? Plus godis ...

      Radera
  2. Jag tänker alltid som så att "lagom är bäst". Vad gäller den s.k. julmaten så ger det sig helt själv. Är inte så förtjust i den.
    Och man kan ju bara äta sig mätt. Ja, de flesta.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag äter mer godis än jag borde ...

      Radera
  3. Hundra procent logiskt, eller vad säger du;-) Frågan är bara hur många bryr sig...

    SvaraRadera